Verification: 445e4de00cf885cf

Возьми газету бесплатно

Подольск. Новости

Возьми газету бесплатно

Яндекс.Погода

четверг, 2 декабря

облачно с прояснениями -6 °C

Погода для смартфонов

Правильному дыханию предлагает научиться ДК "Металлург"

08 дек. 2020 г., 17:31

Просмотры: 420

Дых.jpg

Первый мастер-класс из рубрики «Йога для всех» провел онлайн Дом культуры "Металлург" на своей странице в социальной сети "ВКонтакте". Занятия будут проходить ежедневно, особое внимание на них будет уделяться правильному дыханию. В ходе первого урока была продемонстрирована дыхательная техника, которая называется «Полное йоговское дыхание». Эта техника очень полезна, особенно сейчас, когда из-за коронавирусной инфекции многие переболели пневмониями. «Полное йоговское дыхание» Минздрав рекомендует тем, кто уже переболел, для восстановления легких. А те, кого болезнь не коснулась, могут практиковать ее для профилактики. Все, что понадобится участникам мастер-классов, – это 10 минут свободного времени и желание быть здоровыми.

Источник: Пресс-служба администрации Городского округа Подольск

Новости ВРФ

Соучредители: Государственное автономное учреждение Московской области «Подольское информационное агентство Московской области» (142100, Московская обл., г. Подольск, ул. Кирова, д. 4); Государственное автономное учреждение Московской области "Агентство информационных систем пользования "Подмосковье" (143405, Московская обл., Красногорский р-н, г. Красногорск, ул. Заводская, д.4, пом. IV). Директор-главный редактор Елена Ильинична Хлюпина. E-mail: podolrab@bk.ru. Телефон: 8-496-769-90-38. Все права на материалы данного сайта охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При цитировании материалов обязательна ссылка на газету «Подольский рабочий». Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС 77-66251 выданное Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 1 июля 2016 г.
При цитировании электронными ресурсами обязательна гиперссылка на сайт inpodolsk.ru. Настоящий ресурс содержит материалы возрастного ценза 12+.
Пользовательское соглашение

Портал правительства
Московской области

Официальные документы

Добродел

Услуги