Адреса учреждений культуры и спорта в Подольске, где пожилые жители округа могут выбрать бесплатное занятие по душе

Спортивная школа «Космос», тел.: 54-66-69. В физкультурном комплексе на ул. Володи Дубинина, д. 3 – группа здоровья (3 раза в неделю) и группа настольного тенниса.

- Стадион «Зенит», ул. Ульяновых, д. 23, тел.: 69-00-26. Комплекс «Воркаут» и тренажерный, самостоятельные занятия на беговых дорожках и скандинавская ходьба.

- Спортивная школа «Пахра», ул. Юных Ленинцев, д. 84в, тел.: 58-00-99. В зале волейбол, зарядка самостоятельно. Тяжелая атлетика – на ул. Мира, д. 4.

- Спортивно-оздоровительный центр «Темп», мкр. Климовск, ул. Молодежная, д. 2а, тел.: 62-94-76. Пиклбол, общая физическая подготовка 2 раза в неделю с тренером и самостоятельно.

- Универсальный спортивный центр «Юность», проезд Юности, д. 1, тел.: 56-59-47. Плаванье (2 раза в неделю).

- ФСК «Заречье», Спортивный проезд, 4, тел.: 60-06-87.

> Сидячая гимнастика (2 раза в неделю).

> Скандинавская ходьба (2 раза в неделю).

> Йога (1 раз в неделю).

> Самостоятельно можно заниматься настольным

теннисом и тренироваться на стадионе.

- Спортивная школа «Весна», ул. Заводская, 3, тел.: 62-99-53. Группа здоровья с тренером, общая физическая подготовка.

- Стадион «Подолье», пос. Львовский, ул. Новая, д. 35, тел.: 60-85-36. Общая физподготовка с тренером и самостоятельно.

- СК «Лидер». Лаговский. Поселок Радиоцентра Романцево, самостоятельные занятия в зале, тел.: 56-63-97.

- ФСК «Ирида», поселок МИС, тел.: 8 (498) 658-61-09. Занятия в тренажерном зале

с тренером, группы ОФП, АФК с тренером, пиклбол.

- МБУ «Спортсервис», ул. Готвальда, д. 4, тел.: 54-27-57, 54-44-39. ОФП, йога с тренером.

- КДЦ «Южный», ул. Молодежная, 4, тел.: 57-96-82. Для любителей физкультуры и спорта по понедельникам и пятницам – скандинавская ходьба; вторник–четверг с 20.00 – суставная гимнастика.

- СДК «Быково», пос. Быково, ул. Школьная, 8, тел.: 67-68-24. Кружок «Здоровая спина» – в воскресенье с 18.00; кружок ИЗО по вторникам в 19.00, пение, танцы.

- ДК им.1Мая, мкр. Климовск, ул. Заводская, 3, тел.: 60-40-40. Клуб «Здоровье» – в среду с 11.00; пение; танцы.

- КПЦ «Дубровицы», пос. Дубровицы, д. 65а, тел.: 65-13-04. Дыхательная гимнастика и арт-терапия каждый вторник; группа «Радость» – по вторникам и пятницам; кружок ИЗО; пение; танцы.

- Библиотека №1 им. П. Северного, Революционный проспект, 32/34, тел.: 63-65-79. Для желающих освоить компьютерные курсы – 2-й и 4-й вторник с 16.00.

- ДК им. Лепсе, Революционный проспект, 27, тел.: 69-95-60. Танцевальные вечера «Тем, кому за…» в 3-е воскресенье месяца с 16.00 до 18.00; оздоровительно-танцевальный коллектив «В ритме жизни» в понедельник- четверг-субботу – с 9.00 до 13.00; пение.

- ДК им. К. Маркса, ул. Б. Зеленовская, 50, тел.: 69-33-63. Танцевальная группа «Дебют» каждый понедельник и четверг.

- ДК ЗиО, ул. Мира, 4, тел.: 68-00-95. Для любителей рукоделия – клуб «Рукодельница» по вторникам, средам, четвергам.