«Активное долголетие» в Подольске: пение, танцы, скандинавская ходьба, плавание, аэробика и йога

В рамках программы для людей «серебряного» возраста работают бесплатные кружки и секции

С 01 июля 2019 года все пенсионеры могут бесплатно посещать кружки и спортивные секции, а также бесплатно или со скидкой ездить на экскурсии. Виды досуга, доступного в рамках программы, выбрали сами жители области путем голосования на портале «Добродел».

Самым популярным видом досуга по результатам голосования жителей городского округа Подольск на портале «Добродел» оказалась скандинавская ходьба. Кстати, палки для нее можно приобрести самостоятельно или одолжить в Комплексном центре социального обслуживания и реабилитации «Подольский» или организации, проводящей занятие. На сегодняшний день скандинавской ходьбой занимается в учреждении более 70 человек и более 200 человек в городском округе.

На втором месте в списке активностей оказалось плавание. Групповые занятия в бассейне проходят несколько раз в неделю. Они включают работу с тренером и свободное плавание. В топ-10 вошла также физическая культура. Занятия проводят по направлениям: лечебная гимнастика, физические упражнения, занятия на тренажерах, аэробика.

Немало пенсионеров отдали предпочтение йоге. Инструкторы занимаются с желающими по специальной программе, адаптированной для пожилых людей. В рамках программы «Долголетие в Подмосковье» пенсионерам доступны пешеходные и автобусные экскурсии. Их проводят бесплатно или со скидкой. Узнать расписание, маршрут и условия конкретной поездки можно, оставив заявку в приложении «Мобильный центр социальных услуг». Экскурсии для пожилых людей организуют в музеи, усадьбы, монастыри Подмосковья.

В десятку востребованных активностей вошли хореографические занятия. Самые популярные танцы – вальс и танго, но есть и более экзотические: зумба, свинг. Еще одним востребованным направлением стало пение. Групповые занятия педагоги проводят по эстрадному и джазовому вокалу, хоровому, академическому и народному пению. В числе популярных видов досуга – рукоделие и декоративно-прикладное искусство. На творческих уроках посетителей учат рисованию, квиллингу, вязанию, декупажу, вышиванию, оригами.

Подольское управление социальной защиты населения:

8-(4967) 54‑64-02, 8-(4967) 54‑17-014967)

Прямая речь

Николай Пестов, глава г. о. Подольск:

-Жители Большого Подольска присоединились к областному проекту «Долголетие в Подмосковье», разработанному по поручению губернатора московской области Андрея Воробьева. По итогам голосования на портале «Добродел» самым популярным видом досуга у подольчан оказалась скандинавская ходьба, на втором месте – плавание. Участники программы «Долголетие в Подмосковье» получат возможность поделиться своим творчеством и спортивными достижениями. Для посетителей кружков и секций проводятся мастер-классы, соревнования, отчетные концерты, выставки и ярмарки. Это еще один повод перейти на активный образ жизни, выйти из дома и приятно провести свой досуг