Как снизить негативное влияние смога на организм

Об этом рассказала врач Московской области

В городском округе Подольск ощущается запах гари и наблюдается легкая дымка. О том, как оградить свое здоровье от пагубного воздействия смога, рассказывает заведующая отделением восстановительного лечения Видновской больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская.

«Смог отрицательно влияет на организм человека. Большой объем диоксида серы, солей свинца, других составляющих, содержащихся в продуктах горения, всасываясь через ворсинки бронхо-легочной системы, слизистую носа, попадают в организм и оказывают токсическое воздействие на него», - сказала Светлана Малиновская.

Специалист отмечает, что особенно смог вреден для детей, пожилых людей и беременных женщин.
Для того, чтобы снизить негативное воздействие смога, врач рекомендует чаще проводить влажную уборку в жилище, протирать пыль, на окна повесить влажную марлю, чтобы она задерживала токсические вещества, включать кондиционер или увлажнитель воздуха. Помимо этого, следует ограничить пребывание на улице.

«Если есть необходимость выйти на воздух - лучше это делать в маске или респираторе. И помните: наибольший урон смог наносит растущему организму, поэтому желательно максимально ограничить время пребывания детей на улице - найдите им интересное занятие дома», - добавила Светлана Малиновская.

Напомним, если вы почувствовали себя плохо, то стоит сразу обратиться за медицинской помощью к специалистам.